Lanche
Mix Crocante de Castanhas e Coco
Mix tostado de castanhas com lascas de coco para o meio da tarde.
10 minRende 6 porçõesFácil🌾Carboidratos: aproximadamente 4g por porção💰Receita econômica
Sem lactoseSem açúcarRápidaEconômica
Ingredientes
- Castanha-de-caju ou amendoim1 xícara
- Coco em lascas0.5 xícara
- Canela em póa gosto
- Sala gosto
Modo de preparo
- 1Espalhe tudo em uma assadeira.
- 2Toste a 180 °C por 8 minutos, mexendo na metade.
- 3Deixe esfriar e guarde em pote fechado.
Informação nutricional
Informação nutricional ainda não cadastrada para esta receita.
💡 DICA SLIM CARB
Porcione em saquinhos de 30 g: evita comer o pote inteiro sem perceber.
💰 RECEITA ECONÔMICA
Poucos ingredientes e ótimo custo-benefício.