Café da manhã
Muffin de Ovo com Legumes
Muffins salgados de forno para preparar uma vez e comer a semana toda.
25 minRende 6 porçõesFácil🌾Carboidratos: aproximadamente 3g por unidade💰Receita econômica
ProteicaSem glútenEconômica
Ingredientes
- Ovos6 un
- Cenoura ralada1 un
- Cebolinha2 col. sopa
- Queijo ralado50 g
- Sala gosto
Modo de preparo
- 1Bata os ovos com sal e misture os legumes e o queijo.
- 2Distribua em forminhas untadas.
- 3Asse a 180 °C por 20 minutos.
Informação nutricional
Informação nutricional ainda não cadastrada para esta receita.
💡 DICA SLIM CARB
Faça o dobro e congele: é só aquecer 40 segundos no micro-ondas.
💰 RECEITA ECONÔMICA
Poucos ingredientes e ótimo custo-benefício.