Café da manhã
Panqueca Low Carb de Banana e Canela
Panqueca de frigideira com ovo, banana e canela: doce natural e pronta em 10 minutos.
10 minRende 1 porçõesFácil🌾Carboidratos: aproximadamente 8g por porção💰Receita econômica
Sem glútenRápidaEconômica
Ingredientes
- Ovos2 un
- Banana pequena0.5 un
- Farinha de coco1 col. sopa
- Canela em pó1 pitada
- Manteiga1 col. chá
Modo de preparo
- 1Amasse a banana e misture com os ovos, a farinha de coco e a canela.
- 2Aqueça a manteiga na frigideira em fogo baixo.
- 3Despeje a massa, tampe e cozinhe 3 minutos de cada lado.
Informação nutricional
Informação nutricional ainda não cadastrada para esta receita.
💡 DICA SLIM CARB
Use uma frigideira antiaderente bem quente e fogo baixo: a massa fica macia e não gruda.
💰 RECEITA ECONÔMICA
Poucos ingredientes e ótimo custo-benefício.