🍽️ Almoço
Salada de frango grelhado com abacate
Almoço completo, leve e saciante, com frango grelhado e folhas frescas.
⚡ 25 min⭐ Fácil
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Refeição
Tempo
Dificuldade
Características
13 receitas encontradas
🍽️ Almoço
Espaguete de abobrinha ao tomate
Substituto leve da massa tradicional, com tomate fresco e parmesão.
⚡ 20 min⭐ Fácil
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🍽️ Almoço
Carne moída com legumes
Prato econômico e prático, ótimo para preparar em maior quantidade.
⚡ 30 min⭐ Fácil
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🍽️ Almoço
Frango Cremoso com Requeijão
Frango desfiado em molho cremoso de requeijão, pronto em uma panela.
⚡ 20 min⭐ Fácil~5g carb.💰 Econômica
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🍽️ Almoço
Frango com Legumes na Frigideira
Prato único de frango em cubos com legumes salteados.
⚡ 20 min⭐ Fácil~8g carb.💰 Econômica
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🍽️ Almoço
Carne Moída com Abobrinha
Refogado barato de carne moída com abobrinha em cubos.
⚡ 20 min⭐ Fácil~6g carb.💰 Econômica
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🍽️ Almoço
Escondidinho de Carne com Purê de Couve-Flor
Escondidinho com purê cremoso de couve-flor no lugar da mandioca.
⚡ 40 min⭐ Médio~9g carb.💰 Econômica
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🍽️ Almoço
Frango Assado com Legumes
Assadeira única com sobrecoxas e legumes da estação.
⚡ 45 min⭐ Fácil~10g carb.💰 Econômica
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🍽️ Almoço
Almôndegas Low Carb ao Molho
Almôndegas sem farinha de trigo cozidas no molho de tomate.
⚡ 30 min⭐ Fácil~7g carb.💰 Econômica
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🍽️ Almoço
Abobrinha Recheada com Carne Moída
Barquinhos de abobrinha recheados e gratinados.
⚡ 35 min⭐ Fácil~8g carb.💰 Econômica
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🍽️ Almoço
Omelete Recheada para Almoço
Omelete grossa recheada com frango e queijo, resolve o almoço em 15 minutos.
⚡ 15 min⭐ Fácil~4g carb.💰 Econômica
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🍽️ Almoço
Salada Completa com Frango
Salada de prato principal com frango grelhado, ovo e folhas.
⚡ 20 min⭐ Fácil~7g carb.💰 Econômica
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🍽️ Almoço
Carne Acebolada com Brócolis
Tiras de carne acebolada servidas com brócolis no vapor.
⚡ 25 min⭐ Fácil~6g carb.💰 Econômica
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